jueves, 9 de abril de 2015

Sabias que el consumo de grasas trans tienen un efecto negativo en tu salud? Sabes que son las grasas trans? Pues conoce más leyendo este articulo.
Recuerda que tu comida debe ser lo más natural posible, solo así obtendrás los resultados que quieres.



http://www.scielo.cl/scielo.php?script=sci_arttext&pid=S0717-75182008000300001

martes, 25 de noviembre de 2014

PREVENIR MEJOR QUE CURAR

 
Imagen: Terry Freedman / Flickr
Un estudio de investigadores de la Facultad de Medicina de la Università degli Studi di Padova (Italia), publicado recientemente en la revista JAMA, señala que un programa de revisión que detecta problemas cardiacos ocultos puede reducir la incidencia de muerte súbita en atletas. En el informe se indica que, en 2004, el índice de muerte cardiaca súbita en la región de Véneto se redujo en 89%, (de 3,6 a 0,4 por 100.000 personas/año) después de que comenzara el programa en 1979. El programa de evaluación también condujo a que el 2% de los atletas resultara descalificado de la competencia por razones médicas, según aseguró el equipo de investigadores cardiólogos.

Quieres mas información visita el siguiente link
Muerte subita en deportistas

sábado, 22 de noviembre de 2014

Los carbohidratos durante el ejercicio

Revisa este articulo cientifico, tiene grandes aportes.

#EsteañoSÍ

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